Blog Medium Skin Highlight

Listopadowy obóz w Szklarskiej Porębie

Listopadowy obóz w Szklarskiej Porębie Karkonoska złota jesień i pięć dni treningowych na kultowych szlakach w okolicach Szklarskiej Poręby – marzenie każdego sportowca. W czasie zgrupowania trafiliśmy idealnie w listopadowe okienko pogodowe. Każdy z treningowych dni był słoneczny, bez kropli deszczu, co w listopadzie...

Read More

SAMSUNG River Triathlon Series 2022

Startem w Uniejowie zakończyłem cykl zawodów SAMSUNG River Triathlon Series. Organizatorom bardzo dziękuję za zaproszenie do występowania w roli ambasadora cyklu. To było dla mnie wielkie wyróżnienie i duma. Solidna „piona” należy się również dla Was za organizacje.  Było Top. Nie mogło być inaczej jak robią to...

Read More

SAMSUNG River Triathlon Series Wronki

Cytując klasyka „Nawet we Wronkach tak wcześnie mnie nie budzili” Dziękuję bardzo organizatorom SAMSUNG River Triathlon Series, za zaproszenie do występowania w roli ambasadora cyklu. To dla mnie wielkie wyróżnienie i duma. Zawody rozgrywane są na dwóch najpopularniejszych w Polsce dystansach 1/8 IM oraz...

Read More

IRON TRIATHLON ŚLESIN

Każdy ma swoje miejsce, do którego lubi wracać co jakiś czas. My rodzinnie uwielbiamy powracać do Ślesina. Od 2016 roku zawsze wracamy w to samo miejsce, na Agroturystykę do Pani Ani. Dostęp do jeziora, kajaki, wędkowanie, cisza, spokój, rechot żab, śpiew ptaków, brak zasięgu Internetu, ognisko,...

Read More

7 dni do IM 70.3 Dubai

Co tu dużo mówić. „Nie odpaliłem” podczas startu w Dubaju i trudno będzie rozpisać się o samych zawodach, dlatego postanowiłem pokazać Wam, jak wyglądał mój ostatni tydzień przed zawodami w Dubaju i zaprezentuję Wam przykładowy siedmiodniowy mikrocykl taperingu. Minęło 7 miesięcy od mojego ostatniego wyścigu...

Read More

Portugalia – Algarve

Até breve 🖐😁 Portugal Nie ma złej pogody na trening, ale może być wspaniała. Polski luty to śnieg, deszcz, wichury i minusowe temperatury, czyli wszystko, co nie sprzyja treningowi w terenie. Zupełnie odmienne warunki panują w portugalskim regionie Algarve. Temperatura to 15-20 stopni, 8...

Read More

Roztrenowanie

Roztrenowanie – regeneracja dla ciała i głowy. Roztrenowanie w moim przekonaniu jest najbardziej zaniedbywanym cyklem treningowym w rocznym planie szkolenia sportowców. Z trenerskiego doświadczenia zauważam to szczególnie w treningu zawodników Age Group. Sam w kilku ubiegłych latach zaniedbywałem mocno ten okres treningu. Zawodnicy są...

Read More

Mistrzostwa Polski IRONMAN – Malbork 2021

Ironman Kopenhaga oraz Mistrzostwa Polski na pełnym dystansie w Malborku to zawody, do których przygotowywałem się bardzo długo. Cały proces treningowy wykonałem zgodnie z planem, bez żadnych zakłóceń. Wszystko było podporządkowane przede wszystkim pod zawody w Kopenhadze. Niestety nie był to mój dzień, szczególnie na...

Read More

IRON GARMIN PŁOCK

Zawsze z zaszczytem reprezentuję moje Miasto Płock. Móc startować i wygrywać na swoim terenie to wielka duma, satysfakcja i marzenie każdego sportowca.    START 8.30 rozpoczynamy pływaniem w Zalewie Sobótka.  Filip Szołowski tradycyjnym komunikatem „30 sekund do startu” sprawia, że moje tętno pikuje o 20...

Read More

TEAM KALACH

Masz pytania? Napisz lub zadzwoń!

Copyright © 2021 Team Kalach by Pekrul.pl