IRON TRIATHLON ŚLESIN

Każdy ma swoje miejsce, do którego lubi wracać co jakiś czas. My rodzinnie uwielbiamy powracać do Ślesina. Od 2016 roku zawsze wracamy w to samo miejsce, na Agroturystykę do Pani Ani. Dostęp do jeziora, kajaki, wędkowanie, cisza, spokój, rechot żab, śpiew...

Czytaj więcej

7 dni do IM 70.3 Dubai

Co tu dużo mówić. „Nie odpaliłem” podczas startu w Dubaju i trudno będzie rozpisać się o samych zawodach, dlatego postanowiłem pokazać Wam, jak wyglądał mój ostatni tydzień przed zawodami w Dubaju i zaprezentuję Wam przykładowy siedmiodniowy mikrocykl taperingu. Minęło 7...

Czytaj więcej

Portugalia – Algarve

Até breve 🖐😁 Portugal Nie ma złej pogody na trening, ale może być wspaniała. Polski luty to śnieg, deszcz, wichury i minusowe temperatury, czyli wszystko, co nie sprzyja treningowi w terenie. Zupełnie odmienne warunki panują w portugalskim regionie Algarve....

Czytaj więcej

IRON GARMIN PŁOCK

Zawsze z zaszczytem reprezentuję moje Miasto Płock. Móc startować i wygrywać na swoim terenie to wielka duma, satysfakcja i marzenie każdego sportowca.    START 8.30 rozpoczynamy pływaniem w Zalewie Sobótka.  Filip Szołowski tradycyjnym komunikatem „30 sekund do startu” sprawia, że...

Czytaj więcej

IRON GARMIM ŻYRARDÓW

Podobno blizny zdobią wojownika… Z Żyrardowa wracam z nowymi zdobieniami i z wynikiem grubo poniżej oczekiwań. Załamanie pogody, zła ocena sytuacji, poślizg na zakręcie i wywrotka. Plan na pierwsze zawody cyklu Garmin Iron Triathlon był inny, głupi błąd kosztował...

Czytaj więcej

IM 70.3 Dubai 2021

@RevicoSA, Jarek Sosnowski dziękuję za wsparcie w walce o marzenia !!! W ZEA melduję się w poniedziałek, cztery dni przed startem. Ostatnie dni przed zawodami poświęcam na aklimatyzację oraz „dopieszczam” formę. Adaptacja do temperatury jak i zmiany czasu przebiegła...

Czytaj więcej

Listopad

Zapraszam Was na cykl artykułów ukazujący jakimi cechami charakteryzuje się mój trening w poszczególnych miesiącach przygotowań do dystansu IronMan, ktróry realizuje pod opieką Trenerów Tomka Kowalskiego oraz Doriana Łomży. Listopad – Pierwsze 4,5 tygodnia budowania fundamentu formy w przygotowaniach do IronMan...

Czytaj więcej

TEAM KALACH

Masz pytania? Napisz lub zadzwoń!

Copyright © 2021 Team Kalach by Pekrul.pl